Gymnastik für Frauen 2

Unsere Gymnastikgruppe wird von zwei Übungsleiterinnen im Wechsel trainiert. Deswegen variiert das Training. Die Teilnehmer werden während der Fitnessgymnastikstunden mit Konditionsteil, Kraft- Ausdauerteil, Gleichgewichtstraining, Stretching und Entspannung von Cati Neuschäfer zum schwitzen gebracht.

Unsere Gruppe ist für Individualistinnen geeignet, die sich jede Woche im Kreise netter Frauen einer neuen Herausforderung stellen wollen, um sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun.