Gymnastik für Frauen 2

Abteilung Gymnastik für Frauen 2
Leitung Susanne Ogrzewalla
Übungsleiter Cati und Mirjam
Telefon 0152-53 96 09 52
E-Mail S.L.wuppi@gmail.com
Ort Turnhalle Hedtberg
Henkelsstraße 18a
Anfahrt
Wann Mittwochs
von 20.00 bis 21.30 Uhr

Unsere Gymnastikgruppe wird von zwei Übungsleiterinnen, Caterina Neuschäfer und Mirjam Baly im Wechsel trainiert. Somit variiert das Training. Die Teilnehmer werden während der Fitness-Gymnastik-Stunden mit Konditionsteil, Kraft- Ausdauerteil, Gleichgewichtstraining, Stretching und Entspannung zum schwitzen gebracht.

Die Gruppe ist für Individualistinnen von 40 bis 90 Jahre geeignet, die sich jede Woche im Kreise netter Frauen einer neuen Herausforderung stellen wollen, um sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun.